MeineSchoneHaut.de Tipps und Hautpflege-Routinen für wunderschöne Haut
Die Sonne hält ihr großes Comeback und das gefällt uns. Die empfindliche Haut hingegen, sieht das mit ganz anderen Augen. Keine Sorge, wenn Sie die Haut auf die Sonne vorbereiten, kann sie ohne Gefahr bräunen!
Sonne und empfindliche Haut
Die Sonnenempfindlichkeit ist ein weitläufiges Konzept, das die Form von Rötungen, Hitzegefühl, eine Tendenz zu Sonnenbränden oder zu Pickeln und Juckreiz annehmen kann. Es sind die UV-Strahlen, die die Haut angreifen, diese Reaktionen mit sich bringen und ein Gefühl von Komfortmangel und wirklichen Beschwerden auslösen. Je mehr man sich der Sonne aussetzt, desto empfindlicher wird die Haut. Somit ist es unbedingt notwendig, die Haut vorzubereiten und zu schützen, damit sie sich gegen diese Aggressionen verteidigen kann.
Vor dem Sommer wird gepeelt
Vor der Urlaubszeit und den Sonnenbädern geht es über die Etappe Peeling, um die toten Zellen und andere Unreinheiten zu entfernen, die sich auf der Hautoberfläche ansammeln und sie am Atmen hindern. Das Peeling sollte sanft und feinkörnig sein, denn empfindliche Haut verlangt Vorsicht! Man führt auf Gesicht und Körper kleine, kreisende und leichte Bewegungen durch und besteht etwas mehr auf die rauen Stellen, wie Fersen, Knie und Ellbogen. Als Bonus: Ein Peeling lässt die Bräune gleichmäßiger erscheinen!
Man wählt 100%ige Feuchtigkeit
Im Sommer, sobald die Temperaturen steigen, muss man umso wachsamer sein, was die Hydrierung betrifft: deshalb trinkt man mehr und hydriert regelmäßig die Haut. Wer aber empfindliche Haut hat, kann die leichteste Temperaturschwankung als sehr unangenehm empfinden. Nun kann eine hydrierte und genährte Haut sich besser verteidigen: Morgens und abends wird eine Feuchtigkeitscreme mit spezieller Formel für empfindliche Haut aufgetragen und das wiederholt man auch nach längerer Zeit unter der Sonne, natürlich immer auf das saubere Gesicht!
Man schützt die Haut mit einem UV-Filter
Will man die Haut auf die Sonne vorbereiten, beginnt man sanft: Täglich setzt man sich regelmäßig 10 – 15 Minuten den UV-Strahlen aus, bis die Wangen sich leicht röten. Jedoch nie ohne Sonnenschutz! Sobald die Sonne zu sehen ist, bei jedem Mittagessen im Straßencafé, jeder Pause im Park und jedem Spaziergang an der frischen Luft, schützt man sich immer mit einer Pflege mit UV-Filter. Ein Tipp? Eine Tagescreme die bereits einen LSF besitzt, ist eine praktische 2 in 1 Lösung für die Frühlingssonne.
