Wie kann man 5 Wochen lang die Bräune behalten?

Die schöne Hautfarbe, für die man im Urlaub hart gearbeitet hat, möchte man natürlich so lange wie möglich haben. Als ideale Urlaubserinnerung kann man diese Bräune behalten und sie über einige Wochen noch pflegen.

Die Haut hydrieren

Nach der Rückkehr aus dem Urlaub, wird die Haut gepflegt, indem man sie maximal hydriert, um das Schälen zu vermeiden und sie zu regenerieren. Wind, Salz, Sonne, Höhe und die Wetterbedingungen während des Urlaubs haben unsere Haut in Anspruch genommen. Sie ist empfindlich und braucht Nahrung und Pflege. Deshalb verwendet man eine Feuchtigkeitscreme für das Gesicht und eine Creme oder ein Öl für den Körper, je nach Bedarf. Man kann sogar ein wenig schummeln und ein After-Sun-Pflege nehmen, die eine bräunende Wirkung hat, was das schöne Strahlen unserer Haut andauern lässt und so die Bräune erhalten bleibt.

Man wendet ein sanftes Peeling an

Keine Angst, das Peeling nimmt die Bräune nicht weg! Ganz im Gegenteil, sie wird nur noch mehr sublimiert, da die Haut glatter und weicher ist. Das ist eine gute Technik, um die schöne Bräune zu behalten denn das Peeling eliminiert die toten Zellen, die den Teint fahl machen. Hier wählt man jedoch ein leichtes Peeling, höchstens einmal pro Woche, um die gebräunten Zellen darunter zu schützen. Kein Peeling bei Sonnenbrand, bei schälender oder verletzter Haut anwenden.

Man wählt eine Ernährung reich an Beta-Carotin

Keine Zurückhaltung bei diesen Lebensmitteln, die ein «gutes Aussehen» verleihen: Karotten, Paprika, Spinat, Petersilie, Kohl und Melone sind reich an Beta-Carotin was die Bräune aktiviert, verstärkt und verlängert. Getrocknete Aprikosen und Mangos sind außerdem sehr reich an Pro-Vitamin A, da die Proportion durch das Dehydrieren des Produkts noch erhöht wird.

Man setzt auf Selbstbräuner

Oft denk man an den Selbstbräuner einzig, um den fahlen Teint zu vertuschen, mit ihm kann man aber auch die Bräune behalten oder sie intensiver machen. 10 Tage nach der Rückkehr wird er auf den Körper aufgetragen und die Anwendung wird ein bis zweimal pro Woche fortgesetzt. Man wählt ihn nicht zu dunkel und trägt ihn nach dem Peeling auf, wobei Ellbogen, Knie und Handballen ausgespart werden, da dort die dickere Haut intensiv die Farbe annimmt. Vorsicht vor dem Karotteneffekt!