So findet man nach dem Winter eine geschmeidige Haut wieder

Der Frühling sendet die ersten Boten und Sie möchten gern den grauen Teint und die trockene Haut loswerden und eine weiche Haut bekommen? Dann nur zu! Wecken Sie ihre Epidermis und finden Sie rasch Ihre geschmeidige Haut wieder!

Man passt sich an

Im Frühling werden die Tage länger und die Temperaturen steigen wieder langsam an. Wer liebt nicht diese Jahreszeit, die die Kälte und die früh einbrechenden Nächte schnell vergessen lässt? Jedoch gibt es auch Unzufriedene: Ihre Haut kann tatsächlich von diesem Saisonwechsel in Mitleidenschaft gezogen werden. Damit sie nicht zu sehr auf die Probe gestellt wird, ist man mit der täglichen Feuchtigkeitszufuhr sehr großzügig. Morgens wird eine feuchtigkeitsspendende Pflege und eine nährende Creme aufgetragen – abends eine Cold Cream, ein reparierender Balsam oder eine Körperbutter. Voller Feuchtigkeit wird Ihre Haut wieder aufgepolstert! Schluss mit den juckenden Beinen, der spannende und geröteten Haut und dem grauen Teint. Natürlich darf man nicht vergessen, täglich 1,5 Liter Wasser zu trinken (Kräutertee oder Infusionen), damit die Feuchtigkeitsversorgung von innen wie von außen stattfindet.

Zeit für ein Peeling

Dieses Schönheitsritual darf bei keinem Saisonwechsel ausgelassen werden! Ein Peeling ist gerade gegen Ende des Winters sehr wichtig. Um sich auf den Frühling vorzubereiten, eliminiert man die toten Zellen und findet eine geschmeidige Haut wieder. Die langen kalten Monate, der Wind und die Nässe haben die Epidermis ausgetrocknet. Sie juckt, spannt und rötet leicht, man fühlt sich unwohl und dem Teint fehlt jegliches Strahlen. Schuld daran sind die abgestorbenen Zellen, die die Haut am Atmen hindern. Man wählt ein sehr feinkörniges Peeling, um die Haut nicht noch mehr anzugreifen und den Hydrolipidfilm der Epidermis zu schonen. Mit großzügigen, kreisenden Bewegungen massiert man sich von den Knöcheln bis zum Hals hinauf. Die rauen Zonen, wie Knie und Ellbogen dürfen ruhig ein wenig mehr abkriegen. Einmal pro Woche durchgeführt ist dies ausreichend, der Haut ihren Glanz und ihre Geschmeidigkeit wiederzugeben.

Man sucht die Ausgeglichenheit

Das Winterende wird auch von der Zeitumstellung begleitet. Das kann die biologischen Rhythmen aus dem Gleichgewicht bringen, was sich wiederum auf die Haut ausschlägt. Das kann man vermeiden, indem man den Schlaf reguliert und einen gesunden Lebensstil beibehält. Man sollte wenigsten 7 Stunden pro Nacht schlafen, damit man voller Energie in Form bleibt und einen strahlenden Teint behält. Obst und Gemüse reich an Vitaminen und Antioxidantien sind wahre Verbündete, um eine geschmeidige Haut zu bekommen. Fetthaltiger Fisch spendet Omega 3 für eine weiche Haut. Pflanzenöle und Getreide sind reich an Omega 6 und verhindern das Austrocknen der Haut.